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秋燥来了不用怕 这几款养生茶助你对抗秋燥

2019年05月19日 栏目:健康

秋燥来了不用怕 这几款养生茶助你对抗秋燥导语 秋季空气中水份减少,燥邪容易从口鼻而入侵犯人体,从而产生鼻咽干燥、干咳少痰、
秋燥来了不用怕 这几款养生茶助你对抗秋燥 导语

秋季空气中水份减少,燥邪容易从口鼻而入侵犯人体,从而产生鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、失眠、便秘等病症,中医称之为“秋燥”。面对秋燥的来袭,小编给大家推荐几款合适秋季的养生茶。

  入秋以来,天气渐渐变得干燥,这个时候很容易上火,易引发秋燥,那末秋燥喝甚么降火茶好呢?今天不如就让小编带你来看看秋燥降火茶都有哪些。!

  1、莲子心茶

  莲子心1⑵克,放入水杯中,用沸水冲泡,5⑴0分钟后就能够饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能,可治心烦、口渴、目赤肿痛等症,此清火茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心2克、生甘草3克,用开水冲泡饮用,能增强泻心火除烦躁的功能。

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